Ovdje možete pronaći snimke webinara i ponudu tečajeva
SNIMKA WEBINARA "SAVJETI SV. HILDEGARDE
ZA TJELESNO I DUHOVNO ZDRAVLJE"
Sve što trebate znati da biste se dobro brinuli
za svoje tjelesno i duhovno zdravlje prema sv. Hildegardi
SNIMKA WEBINARA
"SAVJETI SV. HILDEGARDE KOD STRESA"
Saznajte sve Hildegardine preporuke za prehranu kod stresa, savjete za brzo opuštanje te rast u vrlinama potrebnim za uspjeh u poslovnom i privatnom životu
SNIMKA WEBINARA
"OTVORI SRCE BOŽJOJ PROVIDNOSTI"
Sve što Vam treba da biste uspješno upravljali
svojim financijama na slavu Božju
AUDIO SNIMKE 12 MEDITACIJA
12 desetminutnih meditacija protiv stresa, za primanje Božje ljubavi, pouzdanje u Božju dobrotu i ljubav, prihvaćanje sebe i drugih, opraštanje i dr.
INDIVIDUALNO SAVJETOVANJE
Moguće je individualno savjetovanje vezano za jačanje vjere, rješavanje problema i prehranu sv. Hildegarde.
Iznos je 25,- eura po satu, a predbilježiti se možete ovdje:
https://calendly.com/visbart/strategy-session
ili na stranici za KONTAKT
PREZENTACIJE I PREDAVANJA
Po potrebi održavam prezentacije i predavanja na temu stresa i savjeta za duhovno i tjelesno zdravlje prema sv. Hildegardi. Termin se može dogovoriti putem obrasca za KONTAKT ili na mobitel: 095 511 8841 (WhatsApp)
WEBINARI I ONLINE TEČAJEVI
WEBINAR
Kako okrenuti stres u svoju korist
Kako bi što uspješnije nadvladali stres u današnje doba puno privatnih i poslovnih izazova, ključno je znati kako se brzo umiriti i opustiti na tjelesnoj i psihičkoj razini.
Ako želite izbjeći stres, kao i tjelesna i psihička oboljenja, onda u tom smislu možete puno toga naučiti od sv. Hildegarde, vizionarke i mističarke iz 12. stoljeća, koja je opisala mehanizam nastanka bolesti te koje čovjekove karakterne osobine dovode do tog stanja. Drugim riječima objasnila je psihosomatiku koja je u medicini otkrivena tek početkom 20. stoljeća. Ponudila je i rješenja, kao i šest zlatnih pravila za život, uključujući savjete protiv stresa, optimalnu prehranu za imunitet i bolji rad mozga.
Na predavanju ćete osim navedenog naučiti još i sljedeće:
Za tjelesno područje:
- faktori koji utječu na dobro zdravlje
- kako dolazi do zakiseljenosti organizma i posljedično do bolesti
- koja je osobina/reakcija osobito štetna za zdravlje i kako ju nadvladati
- ključna uloga probavnog trakta za dobar imunitet
- važnost detoksikacije organizma na više razina (limfa, krv, probava)
- prehrana koja potiče stvaranje serotonina, hormona sreće
- prehrana za optimalno funkcioniranje organizma; potencijalno štetne namirnice i nepreporučljive namirnice
- zašto smo gladni i kad puno jedemo
- začini, eliksiri i čajevi za jači imunitet, kod stresa i burnout-a
Za psihičko i duhovno područje:
- kako se u dvije minute opustiti nakon stresa
- o čemu ovisi hoće li nam stres škoditi i kako to spriječiti
- kako kontrolirati negativne misli i osjećaje
- kako za 5 minuta postati 80 % sretniji a time i učinkovitiji
- ispravna i pogrešna ljestvica vrednota
- kako ispravno angažirati svoj mozak da nas dovede do rezultata koji želimo
Predavanje se temelji na savjetima sv. Hildegarde i spoznajama iz neuroznanosti. Ako želite zdravo tijelo i duh, a time i ispunjeniji život, onda se prijavite na webinar! Dobit ćete sve alate potrebne za unutarnji mir, otporno tijelo i sretniju osobnost.
Predavanje traje sat i pol. Iznos je 15,- eura. Prijavite se ovdje:
ONLINE TEČAJ
Nadvladajte stres sa sv. HIldegardom
Svrha tromjesečnog online tečaja mentorstva za poslovne žene je da prodube svoj odnos prema Bogu kako bi nadvladale stres i životne izazove, ostvarile bolje međuljudske odnose te postale sretnije i svetije.
Što ćete dobiti?
Na ovom tečaju ćete naučiti kako se oslanjati na Boga na temelju Njegove Riječi, a zatim kako tu Riječ primijeniti na svoje izazove i tako ih prevladati. Naučit ćete kako otvoriti svoje srce Bogu da iskusite Njegovu ljubav kroz meditacije i molitve za unutarnje iscjeljenje. Osim toga, dobit ćete alate sa spoznajama iz neuroznanosti o tome kako se brzo oporaviti od stresa, kao i savjete svete Hildegarde za duhovni rast i fizičko zdravlje, koji će ojačati vaše tijelo i um. Tečaj će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve, posebno u pogledu ustrajnosti, hrabrosti, discipline, vjere, strpljenja i drugih vrlina, jer ćete imati mentora koji će Vas usmjeravati i voditi.
Tečaj je namijenjen zaposlenim i opterećenim ženama koje žele naučiti:
Modul 1: Ključne savjete za nadvladavanje stresa i preopterećenosti
- 3 brza načina da se opustite na tjelesnoj i psihičkoj razini u nekoliko sekundi!
- Kako odrediti prioritete i ostati usredotočen na najvažnije stvari
- Kako doživjeti Božju prisutnost da bi zadobili savršeni mir (i toliko toga drugog!)
Modul 2: Kako emocionalno i duhovno ojačati i postati sretnija osoba
- 5 savjeta za emocionalnu otpornost i stabilnost
- Kako steći samopouzdanje te prihvatiti i zavoljeti sebe
- Najdjelotvorniji način da se oslobodite negativnih misli i osjećaja
- Kako otkriti svoju najveću slabost i nadvladati ju
Modul 3: Tajne kvalitetnih međuljudskih odnosa
- 5 najvažnijih osobina za kvalitetan odnos prema sebi i drugima
- Kako postaviti granice i bolje komunicirati
- Kako postati bolja osoba koja će biti uzor drugima
Na kraju svakog susreta je meditacija na temu susreta sa ciljem unutarnjeg iscjeljenja i jačanja vjere i vrlina. Na svakom susretu također poučavam kratke vježbe za brzo opuštanje.
Susreti su jednom tjedno po sat vremena tijekom 12 tjedana. Polaznici dobivaju snimku i sažetak svih susreta na trajno korištenje.
Zainteresirani se mogu javiti za besplatne 45-minutne konzultacije putem ove poveznice: https://calendly.com/visbart/strategy-session
ili na stranici za KONTAKT
ili mobitel: 095 511 8841 (WhatsApp)
Tečaj će vam olakšati život, jer ćete znati ispravno reagirati na izazove koje on donosi, prvenstveno jer ste postali otpornija i bolja osoba.
Veselim se da ću Vas upoznati!
Na pravom ste mjestu!
ISKUSTVA KLIJENATA
Kako mi se život promijenio nakon tečaja “Nadvladajte stres sa sv. Hildegardom”
Najvažnija promjena se dogodila u mom karakteru i reakcijama na negativne okolnosti. Primjerice, kad bi me prije netko naživcirao, popila bih Normabel da se smirim, a sad poslušam Višnjinu meditaciju i to me potpuno umiri.
Osim toga, naučila sam kako spriječiti da negativne emocije i reakcije mojih bližnjih prijeđu na mene. Tako bi prije kćerkin strah i panika prešli na mene, a sad za nju molim kad je uznemirena i tada njen strah ne prelazi na mene, a i ona se brzo smiri.
Tečaj mi je također omogućio da sebe i svoje postupke bolje razumijem. Pročitala sam više od 30 knjiga o psihologiji, no tek mi je ovaj tečaj pomogao da primijenim što sam naučila i promijenim loše navike. Budući da stalno želim raditi na sebi i popravljati svoji ljudsku narav, alati i savjeti koje sam naučila tijekom tečaja uvelike su mi pomogli da u tomu napredujem, da budem bliže Bogu i Njegovom planu za mene te da steknem mir u srcu! Ovi savjeti omogućuju mi da se otvaram Duhu Svetom te tako vršim Božju volju!
Zato se svakog dana molim: Čisto srce stvori mi, Bože, i duh postojan obnovi u meni!
Hvala Gospodinu što me je poslao na tečaj da mi pomogne ići tim putem! Od srca zahvaljujem i Višnji i nadam se novim webinarima!
T.T, Pag
Osvrt na tečaj o stresu
Sretna sam što sam otvorila e-poštu kojom me Višnja obavijestila da će započeli s tečajem “Nadvladajte stres sa sv. Hildegardom”.
Tečaj je jako dobro strukturiran i vođen. Dobila sam krasne alate za jačanje duha, psihe i tijela. S tečaja nosim to da sam već sad dobila poseban mir, sreću i radost.
Zadovoljnija sam u svojim reakcijama na događaje koji su me prije silno emocionalno iscrpljivali i opterećivali. Primjenom kratkih molitava tijekom dana postupno sve postaje jednostavnije, lakše, prihvatljivije. Napose je vrijedna spoznaja da je Bog uvijek tu - sa mnom, uz mene, zbog mene i u meni. Divno je ponavljati i doživljavati da sam ljubljena kći Božja!
Osobno, najveće bogatstvo su bile i ostaju meditacije te razgovori sudionica o najznačajnijoj spoznaji danog izlaganja. Kao polaznice, izmjenjivale smo svoja duhovna i praktična iskustva naučena i prakticirana tijekom tjedna, što je bila velika podrška.
Na kraju, hvala Višnji što me je na potpuno nov način podučila promišljati o izazovima privatnog i poslovnog života, uz pouzdanje i predanje Gospodinu s kojim je i u kojem je sve moguće.
Još jednom veliko hvala!
F.S.S, Zagreb
"Naša druženja ponedjeljkom mi zaista nedostaju, uživala sam u svakom trenutku na svakom susretu. Tečaj mi je otvorio neke nove perspektive, podsjetio na stare ili zanemarene spoznaje, uputio me na pravi put kada nisam sigurna kuda ići i pokazao mi Izvor iz kojeg smo potekli.
Hvala Vam na nezaboravnom iskustvu i pregršt zanimljivih informacija, vježbi, saznanja i savjeta iz svih područja života: tjelesnom, psihičkom, duhovnom.
Hvala na zanimljivim naputcima iz područja prehrane, rekreacije, meditacije, opuštanja, zdrave religioznosti i teologije.
Voljela bih uskoro ponovo raditi s Vama na svom osobnom rastu, na nekoj drugoj edukaciji, tečaju ili seminaru."
M.J.R, Zagreb
"Moram priznati da će mi jako nedostajati naši susreti ponedjeljkom, jer iako ne uspijevam izvršiti sve kako bih željela, ipak primjećujem da sam preko Vas dobivala jedan veliki duhovni poticaj i snagu da se suočavam sa svakodnevnim bitkama i izazovima.
Također mi je u osobnim borbama pomogao savjet da prvo uredim svoj odnos s Bogom, a potom i s ljudima pojedinačno.
Moje iskustvo je da sam u toku tečaja dobila snagu i motivaciju da promijenim radnu poziciju, započela sam subspecijalizaciju, otvorio se prostor za ljubav i počela sam se odlučnije boriti za ciljeve koje smatram ispravnima."
G.P., Zagreb
Društveni mediji
Pravne napomene
© 2025 JUDITA D.O.O. Sva prava pridržana